ボクシングを趣味にするメリット・デメリット

ボクシングを趣味にするメリット

 

ボクシングというと、鍛え上げられた肉体(=腹筋)をイメージする人が多いと思います。
そしてそうした肉体に憧れを持つ女性層を中心に、趣味としてのボクシングを始めている人が急増しています。
しかし、単にサンドバッグやミットを打つ/シャドーボクシングや縄跳びをするだけではありません。
ボクシングをアレンジした、女性向けのボクシングエクササイズ・ダイエットも行っています。
そうしたボクシングを趣味とするメリットは、基礎体力の向上はもちろんのこと、ストレス解消にも繋がっていることです。
例えば、汗をかきながらするサンドバッグやミットを打つ練習は、爽快感そのものです。
もちろん、ボクシングジムには正真正銘のプロボクサーもいるわけで…趣味としてボクシングをしながら、肉体面/精神面両方の気分を味わい、楽しく実践することができます。

 

ボクシングを趣味にするデメリット

 

仮にボクシングエクササイズ・ダイエットだけであれば、何らデメリット的な問題はないと思います。
しかしボクシングを趣味としてしていれば、どうしてもスパーリングを経験したいという人も…
事実、素人同士でスパーリングをする場合でも、若干の肉体的苦痛(=デメリット)を伴う可能性があります。
もちろん、「ヘッドギア(=頭を防御する)/マウスピース(=口の中を防御する)/ファウルカップ(下半身を防御する)」を装着してスパーリングに望みます。
ただしそれだけ防御して望んでも、鼻血や青あざ・指を痛めることがあります。
何故ならスパーリングをする瞬間、お互いが本気でぶつかり合うからです。
(※通常、スパーリングで上記に明記した怪我を発症しても、1日も経てば治るものばかりです。)
ちなみに非常に稀な場合ですが、大きな怪我として拳の疲労骨折を発症することもあります。

 

ボクシングという趣味にかかる費用

 

ボクシングの費用として、シューズ:10.000円前後/ボクシングジム代:1ヵ月15.000円前後が必要となります。
グローブは貸与されるので、購入する必要はありません。
まずは、見学/体験コースを利用してみましょう。

 

Amazon⇒ボクシンググローブ

 

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