バレーボールを趣味にするメリット・デメリット

バレーボールを趣味にするメリット

 

バレーボールはルールがシンプルなので比較的やり易いスポーツです。
プレーヤーのレベルで6人制と9人制の2種類になります。
町内チームやサークルがたくさんありますから、気楽にいつでも始められます
天気に左右されずに体育館で行います。
レシーブやアタックを思い切りすることによって、日頃のストレス解消も出来るし、爽快感が高いスポーツだといえます。
また、チームプレーが必要なスポーツですから連携や作戦の一体感が味わえます。
みんなで練習して、対外試合で勝てばみんなで喜び、負けてもみんなで悔しい思いもしたり、一人のスポーツとは違うみんなの連帯感が感じられる素敵な趣味です。
そして、バレーボールを離れた日常生活においても、お互い仲良くなりますから、何かと助け合うことが多くなるものです。
ママさんバレーが盛んになるのも、そんなところからかもしれません。

 

バレーボールを趣味にするデメリット

 

バレーボールで怖いのは、やはりケガでしょうか。
突き指や捻挫は日常茶飯事のようです。
スパイクでも、反る動きで腰を、スイングでは肩を、ジャンプで膝をそれぞれ痛めることが多いのです。
前十字靭帯切断にもなったら長期間の治療が必要となります。
全日本のバレー選手でもケガで泣いていた人がたくさんいます。
それを防ぐ予防策としては、ストレッチ、筋トレ、準備運動を入念にすることです。
あとは、捻挫などは他人の足を踏んで起こることが多いので、練習中でも試合中でも声を掛け合うことが大切です。
それと、時間は自由にはなりません。
試合ともなれば他を犠牲にしてでも出場しなければならないのです。
チームプレーですから1人として欠けることが許されないからです。
人数が足りないと棄権とみなされ試合自体出来ないことになります。
日頃からの体調管理と周囲の理解を得ておかなければなりません。

 

バレーボールという趣味にかかる費用

 

個人で用意するのはバレーシューズくらいで、1万円程度です。
あとは大抵サークル自体でボールは用意していると思います。
サークルに入った場合は会費5千円くらいが必要です。
試合用のユニフォームが別途掛かります。

 

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